上嶋修弘　上嶋式３ステッププログラムは効果あり？　体験談

上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムっていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・

上嶋修弘さんも悩んでいたそうですね。
自分の体験を元に作ったマニュアルみたい。

1日15分の実践で、完全に成長期が止まった状態から
最低でも1センチ以上身長を伸ばすトレーニング方法なんて、本当かなぁ？
なんとなく、胡散臭いよね・・・？

でも、なぜか気になるんだよね。

普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。

なんか面白そうだね。

実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。