ユウジ 50歳から始める男の筋トレ方法感想

口コミで効果があるって、最近話題になっているのが、
ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」

50代、体力に自信がない人でも
1日20分を週3日、１日おきのトレーニングで
引き締まった体をつくれるっていうけど、本当かなぁ？

２ｃｈ（２ちゃんねる）では
詐欺だっていう声もあるけど、
実際のところはどうなのかなぁ？

50歳を過ぎても、正直まだモテたい。
まだまだ良い身体でいたい。
若くありたい。
それが本音だよね。

でも、実際のところ体がついて行かない。
疲れやすい。故障しやすい。痛みが出る。
などであきらめる人が多いんだって。

1日20分、週3日で良いなら、私でも実現できるかも。

今までのツケが今の自分のお腹に来てるっていう感じで
みっともないって思い始めてて・・・

早速始めようと思います。