身長を高くするトレーニング 日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘のやり方 効果あり
ネットの口コミで評価がいいのが
上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」なんだけど
普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法って本当？嘘？
なんか怪しいよね・・・
効果って実際にいいのかどうかよくわからなかったから、
色々調べてみたんです。
でも、上嶋式３ステッププログラムを調べてみると、
2ch（2ちゃんねる）でも割かし評判がいいようなので
びっくりです。
上嶋式って医学的に有名なイリザロフ法と成長ホルモンの注射と
同じ効果が得られるみたいね。
実際の体験談では、30代の人が実践したら
5センチ近くも背が高くなったって言ってる。
この手の教材って怪しいのかなって
思っていたけど、
これは信用できそうな気がするなぁ。
やってみようかな。
