水. 1月 14th, 2026

インターネットのサイトの中には、
なんか怪しいな~ってものも多いよね。

日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんの「上嶋式3ステッププログラム」ってどうかな?

歪みを取って身長を伸ばし、成長ホルモンを分泌させる効果があるって話だよね。

大げさ?でも本当に効果があるなら…。

⇒ 実際の内容を確認してみる

1日15分の実践で体の歪みを改善すれば、
身長は伸びるっていうね。

うーん、悪くないかも?

実際に試してみる価値はあるかな。

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