児島弘樹あがり症改善プログラム　マニュアルの中身やり方 | かりなメソッド

児島弘樹あがり症改善プログラム　マニュアルの中身やり方

心理カウンセラー児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」が売れてるみたい。

１日たった１５分、自宅で実践するだけで、
あがり症を改善出来る方法っていう意見もあるんだけど、

作者の心理カウンセラー児島弘樹さんのプログラムって
テレビとか雑誌でも紹介されてるし、
詐欺とかインチキっていうことはないとおもうんだけど…。

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心理学、心理療法には無理なく自分であがり症を改善できる方法があるんだって。

私も試してみようかな。