高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムがマスコミで話題だよね。
高血圧を減塩の食事や辛い運動で治すのではなく、
内臓の働きを整える方法で改善していく方法って言ってるけど本当に効果あり？
青坂一寛さんってウソつきとか詐欺っていう噂も
一部にはあるみたいだし・・・。
実際のところはどうなのかな？
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DVDを真似するだけで、血圧が改善するトレーニングって興味あるね。
１日たった５分でいいなら、私でも実践できるかも。
まんざら嘘ではなさそうです。
そんなに簡単にいけばいいよね。
やってみようかな。
