上嶋式３ステッププログラムのマニュアルが
マスコミでも話題になっている上嶋修弘さんって知ってる？
上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、皇室でもヨガの指導をした経験があるって、なんだか怪しくない？
⇒ 体験談を確認する
背が低いことは遺伝の影響はほとんどないって世界的な学会で発表されたけど、身長を決める要因は日常生活なんだって。日常生活を変えれば今からでも身長って伸ばせるんだって。
体験談で言ってるよね。
自分にも出来るかなあ。
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