MRM吃音（どもり）改善プログラム中村しょう実践記と成果報告は？

中村しょうさんのMRM吃音（どもり）改善プログラムって
友だちに教えてもらったんだけどいいみたいだよね。

吃音（どもり）って話し方の方を考えがちだけど、
根本的なところは身体的なことばかりではなく、
メンタルな部分がすごく大きいっていうのは本当かなぁ。

ノートとペン、そしてエクササイズの時間だけでいいそうですが、
発語気管のトレーニングも、、｢ＳＳＲＩ｣という薬も
セラピーや催眠療法もしなくていいなら、心や体には
いいと思うんですが・・・
実際本当に効果があるのかな？

これなら私にもできるかもなあ。

試してみてもいいかも。

まずはじっくり試してみよう。